👄唇疱疹指的是口角皮肤黏膜交界处的小水疱，簇集分布，糜烂、渗出，好发于口角、唇缘及鼻孔附近等皮肤黏膜交界处 [清单R]中医认为，嘴角疱疹可能是因为： ❶湿热内蕴 长期食用过多辛辣、油腻、甘甜的食物，会导致脾胃运化功能失常。脾胃不能正常运化水谷精微，就会使水湿停聚，湿邪在体内郁久化热，形成湿热之邪 而这些湿热之邪也会寻找身体的出口，嘴角部位的皮肤黏膜相对薄弱，就容易受到湿热之邪的侵犯 ❷正气不足 “正气存内，邪不可干”。因为长期的过度劳累、熬夜、精神压力大、换季受凉等等原因，导致免疫低，身体“卫士”力量薄弱，让 “敌人”有机可乘，就容易感染 ⁉️怎么护理呢？ ◼️1、保持局部清洁，可以用湿棉签轻轻清洗疱疹部位，每天2-3次。 ◼️2、千万不要挠，如果挠破了疱疹，会感染扩散到其他嘴唇和皮肤 ◼️3、吃一些清热降火的食物 金银花菊花茶：金银花 10 克、菊花 5 克，用开水冲泡，焖 5 - 10 分钟后饮用。金银花和菊花都有疏风散热、清肝明目的功效，适合风热引起的嘴唇疱疹 绿豆薏仁汤：绿豆 50 克、薏仁 30 克，洗净后加水煮至软烂，加入适量冰糖。绿豆清热解毒，薏仁祛湿利水，两者搭配能清体内湿热 ◼️4、搭配外用 内服见效不一定很快，如果有需要嘴角疱疹尽快好起来的情况，例如会客、拍照、面试等重大场合，可以用酞丁安搽剂来救急，它蕴含的酞丁安成分，能够直接的作用于疱疹病毒，从根源（根源用表情包替换）上抑制病毒的复制和扩散 疱疹很容易反复，要早点控制好，才能重拾自信和美丽呀！ ◼️5、日常预防小贴士: ✅保证充足睡眠，让身体得到充分休息，增强正气。 ✅饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果 ✅保持大便通畅，减少体内湿热积聚。 ✅保持心情舒畅，避免压力过大和情绪过激。 ✅在疱疹没有完全愈合之前，不要与他人共用毛巾、餐具、唇膏等个人物品，尽量避免亲吻他人，以防止将病毒传播给他们。 ✨✨希望大家远离疱疹困扰！ - [飞吻R]我是36岁的珍姐，两个孩子的妈妈，家有中醫老父亲，坚持更新养生干货，一起来变得更好吧！