饮酒应有度,每天喝多少合适?每天饮用多少杯酒合适，因人而异，心情最重要，不同标准有不同建议： 1.中国膳食指南：成年男性一天饮用酒精量不超过25g，女性不超过15g。以常见酒精度换算，男性啤酒750ml、葡萄酒250ml 、38度白酒75ml、50度白酒50ml；女性啤酒450ml、葡萄酒150ml、38度白酒50ml、50度白酒30ml。 2.美国国民膳食指南：男性每天饮用不超过2标准杯，女性不超过1标准杯。1标准杯含0.6盎司纯酒精，不同酒精度饮品容积不同，如7%麦芽酒约8盎司多，12%红酒约5盎司 ，40%高度酒约1.5盎司。 3.健康风险研究：一般正常人每天酒精摄入量不超15 - 20g，白酒不超20 - 30ml，葡萄酒≤200ml，啤酒≤500ml。