很好喝的养颜漂亮水，养生打工人的快乐水
小美暗自懂生活
2025-01-16 15:49:12
适合经常久坐，一坐就是一整天，
脾胃不好，消化差，吃进去的食物不消化
用脑过度，思虑过重，还经常生闷气的朋友，
赶快来一杯养颜漂亮水
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食材：陈皮、大马士革玫瑰花、枸杞
陈皮：健脾燥湿，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，适合经常久坐肠胃不舒服，胀气的朋友。
大马士革玫瑰：主要产地在我国新疆和田地区，日照时间长，昼夜温差大，昆仑山雪水融化后用于浇灌，光合作用高效进行为此积攒下了醇厚的香味，可以帮助舒缓情绪。含有18种人体需要的氨基酸和花青素等营养成分，可抵抗自由基对皮肤的伤害。
枸杞：滋养肝肾，对眼睛和皮肤很友好
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做法：用热水将陈皮冲洗一下，清洗掉灰尘
将陈皮放入养生壶煮10分钟，后放入大马士革玫瑰花和枸杞，闷泡5分钟即可食用(没有养生壶还可以用保温杯焖泡）
这个茶煮出来浓浓玫瑰花香，入口生津，口齿留香，提神醒脑，适合下午茶喝
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