女性怎么做艾灸？6个妇科穴位要牢记。

1.子宫穴 子宫穴位于下腹部，肚脐中下4寸，正中线旁3寸的部位，艾灸灸于此穴，可以起到调经止带、理气和血的功效，可以帮助治疗月经不调、痛经、阴挺、崩漏和不孕等疾病。 2.中脘穴 中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸的部位。中脘穴与子宫穴同时进行艾灸，可以帮助治疗女性腰痛、痛经、月经不调等疾病。 3.神阙穴 神阙穴别名脐中，艾灸此穴可以起到培元固本、和胃理肠的作用，能帮助治疗女性宫寒、淋症等疾病。 4.关元穴 关元穴在下腹部，前正中线上，肚脐中下3寸部位，艾灸此处可以帮助治疗女性月经不调、功能性子宫出血、子宫脱垂等疾病。 5.八髎穴 八髎穴是上髎、次髎、中髎、下髎的总称，位于女性腰骶处，艾灸刺激后可以帮助治疗腰痛、坐骨神经痛、月经不调、及盆腔炎等疾病。 6.三阴交穴 三阴交穴位于在内踝尖直上三寸，胫骨后缘的部位，刺激此穴位后，可以帮助治疗女性月经不调、围绝经期综合征等疾病。 养生 艾灸 艾灸养生