春不排毒，夏必受苦！此时正是艾灸黄金期

《黄帝内经》记载：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。 春季位于冬夏两个极端季节之间。 冬主“藏”，阳气内藏，毛孔紧闭，各种毒素容易蓄积体内，加上冬季养生重进补，一个冬季下来，也会遗留不少毒素。到了春季，这些垃圾毒素就亟待释放。 夏季，人体阳气浮于外而虚于内，如果春季没有排清毒素，到了夏季，它们就会狠狠肆虐人体本就虚弱的内里，危害极大。比如，毒素瘀积，影响阳气条达，加剧血液粘稠，就会形成血斑，影响心脑血管供血。 所以，人们总是习惯性地说“春不排毒，夏必受苦”。 春不排毒，受苦的可不仅仅是夏季，确切地说，全年都会受累。 春季作为一年四季的开始，就好比早晨，身体经过夏养、秋收、冬藏，需要及时清理干净，接下来的一整年才能舒坦。 而且，春主生，内孕生升之机，人体和自然界一样，寒气渐渐远离，阳气不断生 发，毛孔开始扩张呼吸，新陈代谢速度加快，排毒效果自然翻倍。 五脏“染毒”=生病+早衰。五脏相当于保卫人体的五员大将，它们是否强健，直接决定了我们的健康状况。毒素若堆积在五脏之内，就会影响五脏的功能，由五脏供养着的筋骨、肌肉、皮肤、神经等也就跟着一起生病、衰老。因此，排毒首先要给五脏排毒。 ①心脏——少府穴 ②肝脏——太冲穴 ③脾脏——商丘穴 ④肺脏——合谷穴 ⑤肾脏——筑宾穴 艾灸 养生 艾灸养生