庆奶分享自己的养生秘籍了 她在综艺节目说到 “光吃素是不行的 我好多光吃素的朋友都去世了” 庆奶70多岁了 可是看上去像是50岁左右的人 这把年纪了依然干劲十足 走起路来似风一般 精力不是一般地旺盛 在综艺节目中 庆奶荤素都吃 而且吃的还挺多 不像很多人吃东西跟小猫似的 这样才能给予她足够的能量 很多网友表示自己也是这样 一天不吃荤菜都晕晕乎乎的 做什么都没有劲 没有摄入足够的蛋白质 注意力无法集中 刚吃完饭没多久又觉得饿了 总是觉得胃里缺点啥 大家有没有同感
真正养生的东西,往往都不贵!
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