失眠挺严重的，睡不好觉，看了中医，调了半年体质，效果不大。最近一段
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总感觉"上火"？可能是阴虚和津液不足在捣乱
高升看养护
2025-03-05 15:19:01
入睡困难，半夜易醒，总是口干舌燥？喝再多水也没用？
可能遇到了身体"缺水警报"！
今天来唠唠两种容易混淆的体质问题
——阴虚火旺 vs 津液缺失，
附赠两款办公室就能泡的养生茶配方~
阴虚火旺 入睡困难 失眠多梦 阴虚体质 津液不足 卡贝农养生茶 春日尝鲜 春茶 2025年新茶 口渴
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你手短短
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