血栓来临，手脚先知？提醒：手脚若出现4种异常，或许血栓已来临 血栓，血管里的“隐形堵塞”，一旦跑进肺或脑，后果不堪设想。 有人说：“手脚会提前报警！”这话有道理，血栓形成时，血液循环受阻，手脚最先“喊疼”。这4种异常，别忽视。 第一，手脚冰冷。血流不畅，末梢供血少，手脚凉得像冰块，捂不热。 第二，麻木刺痛。血栓堵住血管，神经缺氧，手指脚趾像针扎或没知觉。 第三，肿胀发紫。一条腿突然肿大，皮肤紫红，可能是深静脉血栓。 第四，走路跛行。腿部血栓让肌肉缺血，走几步就疼得停下，像“间歇性跛行”。 这些信号不一定全中，但一个明显就得查。血栓爱找久坐、肥胖、术后卧床的人，早发现能溶栓救命。别以为年轻没事，血栓不挑年纪。 医生建议： 防血栓，多动腿，每天快走30分钟，促进循环。坐久了每小时起来活动5分钟，别让血“憋”着。手脚异常超两天，查超声多普勒，确诊血栓位置。 饮食少油腻，多吃鱼油、坚果，护血管。
