🔍皮肤为什么会发黄⁉️ 1、角质层堆积，使皮肤黑色素难以代谢 2、喜欢吃甜食，摄入过多的糖分，导致发生糖化反应 3、作息时间不规律 4、不注意防晒 5、皮肤缺水 6、身体原因:肝火旺，营养不良，贫血 7、食用过多富含胡萝卜素的食物 ～ 🔍皮肤暗沉发黄的原因 1.食物染色 因为食用大量富含胡萝卜素的食物导致，一般手脚掌发黄明显，减少或停掉此类食物可缓解。 2.皮肤过油 因为皮肤出油多，油脂堆积导致的，主要见于脸部，一到下午就发黄明显，洗脸后就能恢复，平时最主要是控油。 3.皮肤糖化 因为进食大量的游离糖，加剧皮肤糖化反应，糖化过后的胶原蛋白与弹性蛋白会使皮肤逐渐松弛。而且真皮层的糖化会使皮肤逐渐变黄，角质层糖化后，会降低肌肤保税力，导致肌肤干燥、暗黄。 4.角质堆积 废旧角质堆积、皮肤干燥缺水会影响皮肤黑色素的正常代谢，导致毛孔垃圾堆积，整个脸都黑黄黑黄的。 5.肝气郁结 肝火旺或肝气郁结，都会导致气🩸不通，影响面部血液循环，皮肤自然就黯淡无光，一般会全身隐隐发黄，容易手脚冰冷。 6.维C染色 因为经常白天使用维C产品后不做防晒，维C氧化后变黄染色，-般见于维C接触到的部位，例如脸上和手指，做好防晒，洗脸后或者停用后可缓解。 7.疾病发黄 因为黄疸或贫🩸导致，如果是黄疸，除了皮肤黄，眼睛和小便也会黄。如果是🩸血，除了皮肤蜡黄，还会头昏乏力，嘴唇、指甲颜色浅。这两种情况一般抽🩸检查都可以明确。另外缺铁也会导致脸色暗黄。 8.色素沉淀 紫外线会激活黑色素，导致皮肤变黑变粗糙，而且长期受到紫外线直晒还会形成色斑、色素沉着造成皮肤表面暗沉 9.作息不规律 长期熬夜使皮肤处于应激状态，导致du素堆积，皮脂腺分泌增加，自由基增加加剧糖化反应，层层加码引起各种皮肤发黄的反应，导致皮肤发黄 10.代谢缓慢 随着年龄的增长，加上缺乏运动、压力过大、心情郁结等都会导致身体堆积过多的废物和du素，肌肤自然也就变得黄黄的 ～ 🔍 从哪些方面入手⁉️ 1、抗糖，多选择低GI食物 2、定期给皮肤去角质 3、保证充足的睡眠 4、一年四季都需要防晒 5、定期给皮肤补水，敷面膜 6、从饮食、生活习惯等多方面去把身体调理好