中医|脾胃好转的重要标志—喜食清淡

学了中医才知道，脾胃变好的标志是：喜食清淡‼️ 《黄帝内经》说“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣” [叹气R][叹气R]脾和口味是相通的，如果一个人脾气不足，就会通过口味表现出来： ◼️1、味觉迟钝，吃什么都觉得没有味道，尝不出咸淡，分不清酸甜 ◼️2、越是脾虚，越喜欢肥甘厚腻、辛辣刺激的重口味食物，因为这样的食物，他们才吃得出味 可以看看身边的人，尤其女生或小孩子，往往很爱挑食的，大都是因为脾胃虚弱🙁🙁 ❌反之，脾胃健壮的人，能吃出食物的本味，根本不需要过多的调味品。即便吃白米饭，都能咀嚼出谷物的米香味甜；吃白菜豆腐，也能吃出自然的香味；喜欢清淡的口味，吃嘛嘛香的！ ✅所以，当你发现口味变淡了，其实就是脾胃变好的征兆！ — 此外，每天想吃不一样的东西，也说明脾胃开始在慢慢变好！[太阳R] [向右R][向右R]因为 脾不光能让人尝出不同的味道，还能运化提炼出五味，身体当下蕞需要什么，就会让你多吃什么： 🔶想吃甜的，多是肝火旺盛，容易发火、烦躁 🔶想吃咸的，身体疲累、压力太大 🔶想吃酸的，心神不定、精神涣散 🔶想吃苦味，总是好丧、对未来忧心忡忡 养脾胃不是一朝一夕的事，但也并没有那么难。想要脾胃变好，关键是你要出发，并一直坚持在路上。一起加油吧！[拳头R][拳头R] [赞R]塔塔更多养脾胃高赞文章： 《中 医说，养好脾胃比你想象中简单》 《脾胃虚弱，请把自己当小孩养》 [派对R]嘿！我是塔塔Rita，跟着我，让养生变得简单有趣，一起发现朴素生活的美好！💫💫