细思极恐
光哥的笔记
2024-07-25 00:01:31
无意间刷到的，出于职业习惯，先看了胰岛素数值，是越来越高，很典型的胰岛素抵抗了。本来想提醒一下博主该减肥了，又仔细看了一下X糖，天啊，炸了餐后16.8。
博主回复平时身体竟然没什么异样感觉，只是感觉到累，减肥瘦不下来，才去做的检测。并没有三多一少的症状，细思极恐，有多少人没做过糖耐和胰岛素释放试验。
其实，外在醉为明显的标志就是腰围，男生＞9CM，女生＞80CM就要及时干预了。别等到糖了才想起来，危害已经在潜移默化的发生着，温水煮青蛙，不是危言耸听。
好身材不仅仅是为了美丽，更是为了健康。
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