醒醒吧！劝醒一个是一个！
光哥的笔记
2024-07-26 00:40:43
身体需要的是营养不是yao物，每一种不健康的行为，都会透支身体的营养结构，身体内环境得不到改善，吃再多的yao物只会治标不治本，带来的副作用让身体不堪重负。
这里说的是慢性丙，由不良的生活方式和不健康的饮食习惯日积月累带来的身体慢性损伤。不到万不得已不要去吃那些科技，多学点健康知识做自己的健康管理师，比什么都好。
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几枝
麻烦看看我的血糖（虽然给医生也看过了
澜澜澜澜~
光哥说的对，但是我生活方式挺健康的是不是平时压力大的原因啊还有就是减肥吃的少