谈“如何才能心肾相交”

身体的很多问题，都是因为心肾不交引起的，可以这么说，心肾相交，就是身体的“道” 就跟现实生活一样，很多生活中的问题都是因为没钱而造成的，但我们不能为了解决这个钱的问题，而把所有的目光都只放在钱上，反之，你越是着眼于钱、看重钱、紧张钱，就越是没办法把钱挣到手。心肾相交也是这个道理，心肾只是问题的“体”，功夫全在“体”之外 心肾不交，水火相战，最容易下手的是养肝，水火不容，中间有了个肝木，它俩就和起来了，所以，一个人心肾不交，水火未济的时候，他就火急火燎、定不下来、脾气也大，把肝给疏泄好了，心肾各得其所，就变得从容起来了 “水火为体，金木为用”，除了肝木之外，还有一个就是肺金，当一个人的肺气很弱的时候，他的心火就下不来，心火在上，肾水在下，各管各的，这就是“不交”和“未济”。肺主肃降，它位于脏腑的最高处，只能带着心火的热能往下走，把这股热能带到下焦、小肠，肾水就像江河遇到太阳变为水蒸气一样，可以普泽四方 一个人经常头脑发热，动不动就容易冲动，沉不住气，这就是肺的肃降作用弱的表现，因为心肾不交、水火未济，心火就一直往上窜，“肺乃心之华盖”，它是像一个屋顶一样管住心火的，茅草屋轻飘飘的，心气一冲，它就掀了顶，人就犯糊涂、干傻事了 所以，当一个人把肺气给练起来后，他的心火就会被带着往下走，身体内部的能量就运转、交换起来了 心肾不交还有一个很重要的点，就是脾胃，土本身的作用就是调和，在现实中，很多人心肾不交导致失眠，特别是年青人，大部分都是脾胃不和引起的。调理饮食，把肠胃给疏导好，该休息的时候休息，不至于整天都在为了满足嘴馋而在帮你消化食物，把这个“贪吃”的“贪”字管好，脾胃就恢复一大半了，脾胃一旦恢复，中间的这个土不失其位，那水火上下就有了一个过渡、缓冲的地带，自然也就不会剑拔弩张了