常喝这碗汤，把亏掉的正气、免疫都补回来！

气候变换的时节，最能看出一个人的身体状况！ 有些小伙伴每到换季，都是首批到🏥报到的。 有的呢开始还能扛一阵，一旦身边有人中招，自己也就扛不住了。 换季期本就动荡，再加上长期熬夜+过度消耗， 身体免m疫y一旦下降，很容易就让🦠乘虚而入。 “正气存内，邪不可干”， 只有身体内部正气充足，外来的🦠才不轻易进入，所以加强自身的正气（免疫）是关鍵！ - 我家常年在喝的五指毛桃灵芝汤， 大家可以三天两头的安排，一边清一边补。 一般体质都能喝，不用担心会上🔥。 . ▪️材料（1人份）： 五指毛桃10g、灵芝3小块、黑豆10g、 莲子10g、桂圆4颗、陈皮1瓣 ▪️做法： 排骨焯水、所有食材洗净放炖盅加水炖煮2小时。 - 🏠过于潮湿容易发霉，人体也是一样的。 如果一个人的身体湿浊很多，再加上劳累，免y低下，那就相当于给🦠安了一张温床，让它们任意生存、复制。 借助五指毛桃的力量先清一清，给身体安个小[太阳R]。 . 灵芝一直被视为滋补强壮、固本扶正的上等佳品，对我们的五脏六腑好处多多。还不挑体质，不凉不燥的很平和，不爱喝肉汤的也可以常用它煮水喝。 秋冬干燥易上火，一个好喝的搭配分享给你们， 尤其适合爱熬夜爱上火的小伙伴。 - 忙于工作、没时间安排汤水的朋友， 灵芝孢子粉建议都备上，帮助提升📈免疫，增强体质。 这两年我家一直在吃的寿仙谷去壁灵子孢子粉之前也分享过，中华老字号了。采用独家去壁专利技术，先破壁再去壁，只留精华，有效成分比普通的破壁孢子粉提升10倍以上，这样我们身体吸收 效果也会更好。 喝起来也很方便，热水冲泡就行。 脆皮打工人（一到换季就敏敏、犯鼻盐）或者家里长辈容易劳累、体质虚弱的，都可以试试。 . 保健品不是药物，本品不能代替药物 适宜人群：接触辐射者、免疫低下者 不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母 广审批文号：浙食健广审(文)第270512-01260号 发明专利：ZL 2013 10743712.8 -