秋梨润燥，秋梨水安排❗️

不懂就问有问必答秋梨润燥，秋梨水安排秋天干燥，润燥好的秋季要准备上，熬水喝。秋天喝梨水的好处主要包括： 1⃣止咳化痰：梨水润肺凉心，能 huan 解嗓子干疼、咳嗽等。 2⃣润肠通 bian ：含膳食纤维和水分，有助于改 shan 干燥天气引起的排困难。 3⃣增强免 yi 力：富含蛋白质、维生素和微量元素，维持免 yi 系统功能，提高抵抗力和免 yi 力。 4⃣此外，梨水还能保护肝脏，补充营养。 ⚠️注意：适量饮用，过量可能导致腹泻。