所以怀疑自己有2型TNB前期征兆的朋友们，欢迎对号入座——早检查早干预，或许终身就避免了这个麻烦耗钱又痛苦的丙。 只有生活方式相关的2型有前兆：「胰岛素抵抗」 2型TNB的核心生理问题是胰岛素抵抗，即身体对胰岛素的反应减弱，胰岛素无法有效地促使细胞吸收X糖，导致X糖水平升高。这点在亚洲中尤其明显，因此我国的2型TNB患者很多都不超重。 甚至在南方有很多所谓的「瘦糖」，就是四肢纤细，肌肉缺乏，浑身乏力，而且高糖。 胰岛素抵抗的形成与多种因素有关，包括遗传倾向、肥胖尤其是腹部肥胖（腰围超标），以及长期的不健康饮食习惯。这些因素导致身体的Yan正反应增加和代谢功能障碍，进一步恶化胰岛素抵抗。 1. 疲乏+惰性+贪吃：胰岛素抵抗征兆。 2. 腹部肥胖与腰围超标：男性85cm，育龄女性75cm（更年期后女性80cm）。 3. X脂异常：甘油三酯和LDL升高。