1、躺下秒睡，起床特困。年轻时熬夜轻松，如今睡觉成最爱，可醒来更累，精力像被时间抽走。 2、记性大衰，健忘成常。曾过目不忘，现在找钥匙、手机成日常难题。 3、视力模糊，小字难辨。过去眼睛似高清镜头，现在看小字得瞪眼、拿远，似有雾遮眼。 4、体力骤降，爬楼气喘。昔日身轻如燕爬楼不累，现在两层楼就喘，腿如灌铅。 5、胃口锐减，美食无感。曾经是吃货，现在稍吃多点胃胀，对大餐也没了欲望。 6、易生病弱，恢复龟速。以前感冒几天就好，现在一场小感冒都要命，病后还得缓好久。 7、反应迟缓，思维卡顿。以前脑子灵光，现在遇事反应慢，像大脑被糊住。