玛咖的功效与作用❗如何选对玛咖片⁉
易运说健康
2024-12-04 18:38:03
玛咖的功效和作用
🌈研究表明,玛咖的功效有:
1⃣抵抗疲劳:
玛咖根粉末中含丰富氨基酸、牛磺酸、矿物质锌等抗疲劳营养物质,抗疲劳动物实验也充分证明了玛咖抗疲劳功能;
2⃣调节内分泌:
玛咖含有的生物碱作用于下丘脑,具有调节内分泌,平衡荷尔蒙的功能,
3⃣提高生育能力:
玛咖含丰富生物碱和精氨酸,对提高生育力有明显作用,精氨酸是精子中氨基酸组成的重要成分,玛咖中的果糖可为精子提供能量;
4⃣改善性功能:
近年来,玛咖性活力方面功效的研究逐渐增多,发现直接口服玛咖粉就能改善雄性大白鼠的性能力;
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❗玛咖食用禁忌:
❌甲状腺患者忌食玛咖,其含有硫代葡萄糖甙化合物,低碘饮食下过量服用,可能导致甲状腺肿胀;
❌玛咖增加荷尔蒙分泌,未成年人应忌食。
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🌈玛咖片起到了什么作用
——玛咖片最重要的核心成分是玛咖植物提取出来的,是一种含有丰富功能的优质成分。但这一类营养成分是我们人体不能自行合成的,必须通过外部补充。
——单一服用玛咖需要长时间坚持才能看到效果,玛咖片复配其他多种人体所需营养成分,例如牡蛎,黄精等,保健效果更好
——玛咖片能改善由于熬夜、工作劳累和饮食不健康等因素导致的精力不足、体虚,还能参与体内能量、激素的调节,帮助男性提升精力与活力。
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🌈玛咖片怎么选到适合自己的
1⃣含量
目前研究给出的特定建议值是200mg/粒左右,补肾效果最佳。
2⃣主要成分
- 优先 - 挑选成分里包含黑玛咖的,只有这种成分才是公认最好的补肾成分(滋补肾脏、增强精力)
3⃣复配
不同添加也是可以起到拓展和增强的作用的,牡蛎、黄精、维生素、锌...都是很不错的补肾成分,看这几种复配成分就够了
4⃣剂型
优先选择压片设计,服用之后分散速度快,吸收迅速,生物利用率高,能够直接被人体吸收
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krin_xz
女的可以泡水喝吗