pi胃问题其实是我们平时没有特别注意，我们吃出来的。下定决心管住自己的嘴，少吃一些不能多吃的食物，让我们的pi胃慢慢好起来 ■少喝牛奶和酸奶 牛奶在中yi里属阴寒，消化它需要很多的脾wei阳气，就算是把牛奶煮开了它的本性也是寒凉的， 酸奶也是，我早上会喝黄色的饮品代替，南瓜小米糊糊 ■少吃凉性水果/蔬菜 水果尽量吃热性的，脾胃不好的那两天我吃什么水果都胃胀 平性水果：蓝莓，葡萄，无花果 温性水果：苹果，桃子 热性水果：木瓜，龙眼，荔枝，榴莲，石榴 ■少喝冷饮少吃冰淇淋 我基本上都是喝温水，夏天也是，冷饮入于胃， 相当于把冰水袋或凉水袋塞在肚子里，这种寒气 会弥散到周围的脏器，对于pi胃虚寒的来说更是 雪上加霜 ■海鲜类少吃 水产品是滋补shen阴的，但是它是阴寒的 尤其是螃蟹。吃多了可能会不消化还 有可能食积生火，所以海鲜我少吃 我通常会吃些带鱼，它是水中的异类，它是入pi 入土的，对于pi胃消化不好的人来说是个不错的选择 ■少吃甜腻蛋糕和黏腻的东西 奶油蛋糕、年糕、粽子、汤圆、糍粑肥甘厚腻的 东西对于pi虚的人来说真的很不友好，很难消化 得了。我吃完一块蛋糕一天都不想吃饭了 ■少吃烧烤一类重油重盐的东西 本来就是重油重盐的东西，而且肉类吃多了也难 消化，消化不了的堵在那，最后变成痰湿 ▲pi胃问题不是一天两天形成的，所以调理也不是一天两天的事，只要坚持，脾胃就会慢慢的修fu 胃病 脾胃