女生白带多，多喝这碗汤 - 健康资讯(魔女团)

今天来聊一个女生间的秘密——白带别害羞，这是我们身体自然的一部分正常女子从青春期开始肾气充盛，任脉通调，带脉健固阴道内就会出现少量白色或无色透明无臭的粘性液体润泽阴道，防御外邪如果白带突然增多可能是身体在向我们发出提醒遇到这种情况，先试着调整一下生活习惯保持规律的作息，多喝水，少吃刺激性食物注意个人卫生，选择适合自己的内裤和卫生巾保持私密部位的干爽和清洁分享一个固涩止带汤食材：猪骨、鲜石斛（30克）、淮山（50克）、芡实（10克）、莲子（10克）、黄芪（5克）。一人份把食材洗净，猪骨焯水，一起放入炖盅隔水炖一小时，出锅时放盐调味一周喝2-3次，体寒的姐妹减少石斛的用量。这款汤还有补气血的作用，想要滋补笑果更好的把黄芪的量增加。石斛：微寒，归胃、肾经，益胃生津、滋阴清热尤其适合冬季干燥气候下的滋补淮山：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精芡实：益肾固精、补脾止泻、除湿止带莲子：补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神黄芪：补气固表、利尿托du、排脓、敛疮生肌。虽然黄芪本身不直接具有固涩止带的作用，但与其他要材搭配，可以增强整体笑果