最近咳嗽的人特别多，老人咳，小孩咳 肺为娇脏 对气候变化、污染物、病原体毫无抵抗力 . 冬天寒冷又干燥 而且人体阳气内藏 体表卫气相对不足 抵御外邪能力减弱 让肺防不胜防 . 如果你也受到咳嗽的困扰 不妨试试这个妙方 金桔雪梨皮白萝卜皮煮水 食材：金桔4个、一个雪梨皮、一个白萝卜皮 做法：金桔和梨用盐搓洗，把金橘、梨皮、萝卜皮放入砂锅中，加入适量清水，煮开转小火煮20分钟即可 . 三者煮水，寒咳、热咳的都能调 金桔：化痰止咳、理气解郁 雪梨皮：清心润肺、降火生津 萝卜皮：助消化、下气宽中 煮出来的汤水甘甜，趁热喝下喉咙超舒服