春节养生秘籍：养出红润好气色
铁血脾胃在养成
2025-01-31 15:45:19
春节期间，掌握这些养气血要点，轻松拥有红润好气色：
1. 合理搭配饮食
2. 多吃补血水果
3. 避免劳累过度
4. 适当泡脚
5. 做拉伸运动
6. 听舒缓音乐
7. 补充维生素
8. 保持室内湿度
春节养气血，新年美丽不打烊。
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