负面情绪多，气机必定乱。
这就是为什么一定要肝脾同养，
这俩是一根绳上的蚂蚱，如果往不同方向走，结局就是耗干彼此，还是原地打转。
它们必须往同一个方向才能突破重围。
现代人很多气机问题是♦️压力太大再加上饮食不节造成的，
饮食不节包括两个极端：🔸大吃大喝，🔸节食减肥，
❗️只要不是好好吃饭，都是毁脾胃的，
所以别问我能不能一天两顿或者168了，不是说都一定会吃坏，但这个比例相当庞大。
乱来必造谴，脾胃失常必产生过多湿气，湿热湿寒都有，而湿困脾，肝又克脾，肝脾不合越来越明显，
这就好比夫妻应该是相互扶持的、优缺互补，但他们受了挑唆，开始互爆其短，
木不疏土，还天天干仗，注定加剧了元气的耗损。
所以舒肝要玫瑰饮，要一边疏导一边安抚。
好多人只觉得自己肝郁，但不觉得这也是对消化机能的杀伐，
我每次一生气就想：我这是拿刀自残呢，可能砍不到别人还自己遍体鳞伤。
于是马上摆脱出来，不为别人也多为自己着想。
这是阻断源头，真的[笑cry]
