颜值暴跌元凶找到了！99%的人都不知道

为什么有些女生👧明明五官精致，却总觉得少了点“光彩”？ 🧑‍⚕️倪师告诉你，可能是你的“美丽通道”被堵住了！ 倪师讲究“气❄️通畅”，而血脂↑其实就是“血浊”的表现。🩸浊会导致气❄️运行不畅，皮肤得不到足够的滋养，自然就会暗沉、粗糙，甚至长豆豆、长斑。血脂正常的女生，气❄️运行顺畅，皮肤红润有光泽，整个人看起来都精神焕发！ 举个🌰栗子： 就像一条清澈的小溪和一条浑浊的河流，哪边的风景更美？当然是清澈的小溪啦！所以，想要变美，首先要让🩸“清澈”起来！ 划重点‼️ 你以为血脂只是中年人的烦恼？ 错！年轻人也开始被这个问题困扰。 为什么年轻人也会有血脂困扰❓ [星R]饮食不规律：外卖、奶茶、炸鸡 [星R]熬夜成瘾：熬夜会扰乱新陈代谢 [星R]缺乏运动：久坐不动，脂肪堆积 ...... [向右R]这些都会导致血脂偏上 拯救颜值，从“清血”开始！想要拥有好气色，光靠护肤品可不够，还得从内而外调理！ 1️⃣饮食：管住嘴，多吃蔬菜水果，富含膳食纤维，帮助管道循环，让你皮肤变好 2️⃣作息：别再熬夜“修仙”了 每天保证7-8小时睡眠，代谢更顺畅！熬夜会扰乱新陈代谢，导致血脂升高，皮肤变差！ 3️⃣内服Vinsic小蓝心鱼油 这款鱼油可是🩸管“清澈”小能手！ •99%高纯度EPA：EPA是Omega-3脂肪酸的一种，能够有效保护心脑血管，血液清爽，皮肤更透亮！ •采用KD-Pür®专业提纯技术：EPA纯度高达99%，保持鱼油纯粹和活性 •深海小鱼提取： 来自纯净深海，安全无污染，吸收率更高！ •符合三国药典标准：严格的品质标准，放心吃 方便携带，随时随地补充美丽能量！ 我坚持吃了一个月，感觉皮肤状态真的稳定了，气色也红润了。 4️⃣运动：动起来，别再做“沙发土豆”！ 每周运动3-4次： 跑步、游泳、瑜伽...选择你喜欢的运动，坚持下来！ 避免久坐每隔1小时站起来活动一下，促进血液循环！ 5️⃣检查：早发现，早干预！ 定期体检： 每年一次的体检，真的不能少！ 6️⃣控制体重：BMI指数控制在18.5-23.9之间，别让肥胖加重高血脂！ 🌈姐妹们，从内而外调理，做回那个’光彩照人的自己吧！