一杯栀子花茶,能解开一整个春天郁的🔥火

田豫评健康 2025-03-14 16:19:24
乙巳蛇年,风火同行。 这个春天,不少人出现上🔥的情况。 整个人特别😫干 喝🍵多少水都没用 眼睛👀又红又干 嘴里长包🦷痛 ...... 给大家推荐栀子茶,浇灭身上的邪🔥 · 栀子花性寒,味苦,入心、肺、三焦经,有清🔥热解郁、美容养颜之效。 [星R]《本草纲目》中记载:“栀子,味苦,能泻火除烦,清热利湿。” [星R]《食疗本草》中记载:“栀子花,久服轻身耐老。” 🍵 栀子花茶的经典搭配 [一R]栀子🌼菊花茶 食材:栀子花3-4朵+菊花3朵+枸杞一小把 做法:食材洗净,开水冲泡,盖子闷5分钟即可 功效:清热解毒、明目降火 适合人群:经常用眼、熬夜、上火长痘的姐妹 [二R]栀子🌹玫瑰茶 食材:栀子花3朵+玫瑰花3朵+蜂蜜一勺 做法:食材洗净,开水冲泡,盖子闷5分钟,最后加蜂蜜 功效:疏gan解郁、美容养颜 适合人群:情绪低落、皮肤暗沉的姐妹 [三R]栀子🍊陈皮茶 食材:栀子3-4朵+陈皮5g+红枣5颗 做法:食材洗净,陈皮红枣放入水中煮10分钟,最后加入栀子闷5分钟 功效:健啤理气、消食化积 适合人群:消化不良、食欲不振的姐妹 [向右R]上述茶方,一周饮用2次即可,体寒的可以加姜片 · 💡 喝栀子花茶的小贴士 ✅适量饮用:栀子花性寒,体质偏寒的姐妹建议少量饮用,或者搭配温性食材(如红枣、姜片)一起冲泡 ✅最佳饮用时间:下午3点-5点,此时膀胱经活跃,有助于排du消肿 ✅禁忌人群:孕妈妈、大姨妈期间、啤胃虚寒者慎用 🌈预祝所有集美,喝出好气色,告别火火火~ 我的养生日常 养生 我的新年养生仪式感 美容养颜 食疗 美容养颜食谱 喝出好气色 养生小知识 女性养生 春季养生

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