长寿最好的方法: 1、保持乐观的心情; 2、保证充足的睡眠,不熬夜; 3、适量的运动,增强身体抵抗力; 4、多喝温开水,少喝咖啡及奶茶等碳酸饮料; 5、睡前泡泡脚,但是时间不要太长,15分钟左右即可; 6、多吃蔬菜和水果,吃饭七分饱; 7、规律性生活,控制体重;
鸡蛋为什么要煎着吃?营养不是流失了吗?一个粉丝这样问道鸡蛋主要由蛋清和蛋黄构成
【4评论】【26点赞】
长寿最好的方法: 1、保持乐观的心情; 2、保证充足的睡眠,不熬夜; 3、适量的运动,增强身体抵抗力; 4、多喝温开水,少喝咖啡及奶茶等碳酸饮料; 5、睡前泡泡脚,但是时间不要太长,15分钟左右即可; 6、多吃蔬菜和水果,吃饭七分饱; 7、规律性生活,控制体重;
猜你喜欢
【4评论】【26点赞】
【2评论】【33点赞】
【3评论】【51点赞】
【3评论】【6点赞】
作者最新文章
热门分类
社会TOP
社会最新文章