早上跑步,到底跑多少公里才够? 1.为啥老是推同样的问题给我？？？ 2.类似的

老陈橙啊 2025-03-18 21:23:17

早上跑步,到底跑多少公里才够? 1.为啥老是推同样的问题给我？？？ 2.类似的问题我回答了很多次了！ 3.正常就跑5公里吧！不要跑太多！ 4.身体好的多跑一点了，注意看身体的承受能力！

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