在广东，这碗是几代人口口相传的汤，不管是产后坐月子，还是姨妈后喝，都离不了它。我生完娃后虚的要命，经常性的蹲起😵‍💫，就一直在喝当归黄芪瘦肉汤➕红糖姜枣鸡蛋茶，我自己很受用，也分享给你们～ - 它特别平和 不管底子多虚，都能补得进 而且它还是双补的 很多姐妹吃了大补的没效果 就是没有明白气和雪要一起补才有用 因为这俩相互依存的，谁也离不开谁 这里黄芪负责补7⃣️，气能领着雪往前走 加上瘦肉，这道汤就有了灵魂。王孟英说：👩要是口渴、津液不足，就熬猪肉喝点汤 - ✔️当归黄芪瘦肉汤 当归3克、黄芪15克、梅柳肉适量 做法：瘦肉洗干净切成厚片，当归黄芪洗干净提前泡半小时（水留着不要倒）泡半小时后放入瘦肉，上锅隔水蒸50分钟，最后加一丢丢盐调味，喝汤即可 - 黄芪与当归以五比一的比例搭配，是黄金比例，补🩸的效果最佳（出自—名医李东垣—《内外伤辩惑论》） - ✔️红糖姜枣鸡蛋茶 姜枣茶一包/土鸡蛋2个/开水 做法：碗中打入2个鸡蛋，打散备用，养生壶800ml水，倒入一包红糖姜枣茶，花茶模式煮20分钟，关电，立马倒入打散的鸡蛋液，稳定10秒再轻轻搅拌即可 - 每次喝完全身都暖暖的，特别是那几天有块块的姐妹，这个要多喝，帮助一化一排，助力身体pai出多余垃圾 - 红糖姜枣茶原材料，建议你们直接抄作业—✅东方花草红糖姜枣茶，原材料清晰可见，开袋就能闻到浓郁的姜枣香，红糖是清甜的竹蔗甜，份量也很足！独立包装，一次一包用起来很方便，入口微甜，姜味很足又不会辣口，是我会推荐给你们的品质～ -