▲轻症：一般情况良好，大便次数在10次以下，黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时呈“蛋花汤样” ▲较重：可出现脱水、发热、电解质紊乱等，大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物 ▲重症：低血钾，腹胀，有全身中毒症状；不规则低热或高热，烦躁不安进而精神不振，意识蒙眬，甚至昏迷 急性胃肠炎的恢复期！可以这样做 ✔大量呕吐、腹痛剧烈？先暂禁食，躺下来休息！ 通常要禁食24~48小时，让胃好好休息一下 ✔呕吐、腹泻失水多？记得喝糖盐水，补充水和钠 失水、酸中毒严重的话，得注葡萄糖、生理盐水等 ✔病情缓解后，先吃清流食，比如米汤、藕粉等 咸的食物为主，补液又让胃休息 ✔症状缓解后，可以加点牛奶、蛋羹等，保护胃黏膜 但如果有肠炎、腹泻，就要少吃产气、含脂肪多的食物 ✔少量多餐，每天5~6餐，每餐少于300mL，减轻胃负担 ✔烟酒、含纤维多的蔬菜、生水果、煎炸食品都禁食 脂肪用量要减少，辛辣调味品和产气饮料也别碰 ✔病情好转后，可以吃低脂少渣半流食或软食 痊愈后，就可以逐渐转回普通饮食啦