运动5个月多月瘦了52.3斤，我感觉视觉最大的变化就是脸部了，清晰可见脸部轮廓小了，更立体了。 最最最最重要是个人状态的变化，每一张都是我运动之后的心情记录，越瘦拍照越开心[萌萌哒R]有些姐妹还说我“眼睛更亮了”“看着越来越年轻了”“简直是换了一个人”看到这些话语我真的很开心，每天的运动坚持是有效果的....[拳头R] 很多人问我怎么坚持下去的？真的很简单：立马行动。 我之前也是三分热度，吃着汉堡看着别人变瘦的视频，想着吃完这顿一定要减肥...但每次都是不了了之。 当你被某些事情刺激到，你想变瘦的心情会很强烈，那就去运动，去挨饿，不要犹豫！只要行动起来，我们就已经成功一大半了，剩的交给时间... 希望我的改变和话语能激励到你...不懂的可以问我哦