早安 家人们 🍀今天依旧是散步，拍八虚、敲胆经、梳头、抓带脉…… 最近北方天气逐渐冷了，有的时候看着温度高，但其实还是冷的，大家要注意保暖！南方的宝宝们再等等哈哈 快凉快了 今日份早餐🥣 脾豆浆（加一勺天麻粉）➕太子参石斛蜜➕馒头西施的黑米黑豆馒头、红糖坚果馒头 姨妈期结束，要吃点红糖补补血嘿嘿嘿😜一大早要去外地开庭了 祝大家今天也开开心心，顺顺利利。 生物钟真的很神奇，身体真的很神奇，可能是担心我出门开庭没办法运动，所以今天早上更早地醒来出门散步，哈哈哈🤣