经常腹泻的人不代表肠道里就干净，腹泻只是是留存不住当下食物的表现，
人一定不要腹泻，食物连汤带水的出来是小肠的受纳出了问题。
为何全球都强调健康的香蕉便呢，可以说只有这种才是正常的。
有人说我腹泻后/促排后几天都拉不出来，说明已经拉干净了。
没有的事，这是肠道虚弱无力出的表现，需要时间恢复功能；
那这几天你有没有吃饭？食物残渣去哪儿了，不还是在肠道里吗。
我认同食物残渣要及时排出，但手段因人而异，万不可一刀切的促排。
我的分类文章再转发，每个人都要找到身体的症结所在才能无依赖性的正常生活。
感觉已经形成完整的食物链了
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