关于我2个半月从110-84不同阶段的变化
七七又瘦了呐
2025-03-08 15:45:41
给正在减脂的姐妹们一点小小的动力！
减肥是个长期过程，一定要坚持下去
只要你坚持10天，你的游泳圈就会小一圈
坚持20天，你的下颌线就会清晰，五官立体 眼睛变大
坚持30天，你就可以换小几码的衣服
坚持3个月，可想而知你变得有多好看
不要因为一次的涨称或吃多就自暴自弃，减肥考验的就是心态，今天吃多了明天就少吃点，没什么大不了，体重也不会因为一次的吃多就涨上去
所以姐妹们不要焦虑，好好吃饭好好运动，剩下的交给时间
祝所有姐妹在这个夏天都能瘦到理想体重！
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