头发白了，还能变黑吗？医生的答案出乎意料 头发白了，岁月痕迹，可有人不甘心：还能变黑吗？中国60岁以上老人中，80%有白发，年轻人白发也渐多。 民间偏方无数，黑芝麻、染发剂满天飞，可医生却说：别瞎折腾，白发有玄机。研究发现，白发50%与基因有关，30%与生活习惯挂钩，变黑不是梦。 可为啥白发这么“顽固”？因为毛囊黑色素减少，氧化压力大，细胞“罢工”。 白发变黑，医生揭秘 医生研究发现，白发能不能变黑，看这3点。 第一，压力少能逆转。精神紧张，黑色素细胞死30%，减压半年，白发少20%，年轻人尤有效。 第二，营养不能救。缺铁、锌、B12，白发增25%，吃肝脏、坚果，毛囊活15%，白发慢生。第三，基因硬伤难改。先天白发，变黑率低于10%，染发遮盖更现实。但后天白发，调养后30%可黑。 医生建议：睡好觉、多补B族，别信偏方。白发变黑不是神话，可得对症下药，出乎意料吧，别再瞎染了！
