徐文兵讲黄帝内经时说过，任何引起你情绪波动的能量或信息，都叫“邪气”。让你大喜、大悲、大怒、大惊、大恐的东西，都是虚邪。所以“虚邪”后面接着一句话叫“避之有时”，教你不要迎上去，要躲着它。 . 如果某个人或环境，让你感到强烈的不舒服和冲突，并且心神持续被扰乱，那么不要犹豫，立即远离。在还没有稳定之前，不要迎难而上，也不要有一丝一毫的胶着。 . 不够成熟的高敏人更容易受到外界的影响，习惯对他人的需求/表现保持回应，好似一潭湖水，微风吹过，水泛起了波澜；石子落下，哗一下溅起水花。 . 学会觉察自己，任何让你压抑、焦虑、郁结、恐惧的人或环境，都是在吸食你的能量，消耗你的精气，摧毁你的自信。 离开就是吉祥，离开就是好运。 . 如果能量场已经被扰乱了，可以试试： 1.放松与觉察（打坐或站桩) 2.接触大自然（提升能量和阳气） 3.体能训练（强壮有力的肉体才能保护灵魂) . 最后请告诉自己 2024年我只在乎三件事：我的钱，我的健康，我的内心平静。 谁消耗我，我就放弃谁。 . 图片来源于ig美女_realyurika_