最近打算买四件套，在各个平台种草牌子、比价看评论，花费大量的时间却迟迟下不了决定。 累啊，不仅要选外形颜色，还要选材质全棉还是真丝，厚度适合春夏还是秋冬，看评论区洗了后会不会起球粗糙，价格是否在预算范围内…… . 纠结地做选择，真是非常消耗人的能量和心力。 本来是轻松、愉快、满足的购物，最后变成像采购部的工作，又重又累人[笑哭R] . 虽然有些朋友建议把东西先放到购物车，搁置段时间再买。 但我发现，这些悬而未决的念头，会时不时在脑袋里刷一下存在感，就像没有清空的后台程序，无形中还在消耗你的能量。 . [向右R]所以对于身弱之人，最好的办法就是少买！ 《经典中医启蒙》里讲，人的神气比较弱的时候，是一个低版本的状态生活，常常会处于隐形饥渴状态，觉得“缺”很多东西，然后更加向外寻找刺激，而外求的过程其实又加剧了能量消耗，形成了恶性循环。 所以能量低的时候，一定要少看购物平台，从源头切断，不让这些眼花缭乱的秒杀/补贴/直播吸食你的精气神，多做让神气回收的事，比如补充自然能量，早点睡觉，运动散步，一个人精满气足就不容易被外物牵着走了。 . 但如果是必须买东西，那就减少做决策和纠结的时间，没必要为了省钱消耗大量的气血和心力。这些时间本来可以用来做更悦己的事，让我们的心神更明亮，精神更饱满。 .