香到你的心趴上❗️免揉番茄面包🍕无糖且低油

金建看美食 2024-11-18 16:16:59
前几天做了意式油浸小番茄🥫,酸甜咸鲜,香到我连吃好几天面包! 今天就用它做一个像披萨🍕,又像佛卡夏🥗的🍅mini番茄小面包,红绿配色的美食,适合圣诞又适合过年! — 接近💯%高含水量的面团,韧韧的😋,松软又有嚼劲。 0糖低油⬇️无蛋奶❗️比佛卡夏或披萨低卡很多!也更健康! 不用揉手套膜🧤,拉一拉,像玩儿捏捏一样🤏,解压的同时,不用厨师机就能做好! 免揉面❗️免做面种酵种❗️1次发酵❗️材料简单又省时间👍,喜欢面包和碳水的宝宝们,快边吸猫🐱,边在家做起来吧! — 🍅0糖低油无蛋奶番茄面包配方: 高筋面粉500g 水400+50g 干酵母4g 盐5g 油浸番茄适量 — 🍅0糖低油无蛋奶番茄面包做法: 1️⃣除了油浸番茄,其他材料用刮刀混合成团。 2️⃣加一勺番茄油,进行D1次拉伸抱叠,盖保鲜膜放冰箱水合30分钟。 3️⃣水合好,进行D2次拉伸抱叠,放冰箱水合30分钟。 4️⃣水合好,试下拉出图中薄膜,放冰箱水合1小时。 5️⃣水合好,按图分成12份。 6️⃣室温或烤箱发至1.5倍大。 7️⃣按图整理形状,放上油浸番茄。 8️⃣200度烤约20-25分钟(烤箱或空气炸锅有条件,可以喷下蒸汽)。 — 小贴士: 拉伸面团时手上可议蘸一些水,整理形状时可以撒些干面,防止粘手。 如果2次拉伸抱叠成膜不满意,可以进行3次,每次拉伸到面团四周拉不动,抱叠时光滑面朝上。 — ❗️其他笔记📝见更多有🐱可爱猫咪的❗️ 减脂美食😋、甜品🍰、蛋糕🎂、面包🥯、饮品🥤、馅料🥗等! —

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