人不会无缘无故患白内障？发现：患白内障的人，背后或有四个原因 白内障是老年人常见的眼疾，导致视力模糊甚至失明，许多人以为它只是自然老化，医生却指出并非无故发生，背后往往与紫外线暴露、高血糖、长期用药和营养失衡4个原因有关，了解这些能更好预防。 紫外线暴露是第一大元凶，长期不戴墨镜，晶状体受损加速，研究显示户外工作者白内障率高30%。高血糖第二，糖尿病患者血糖高损伤晶状体蛋白，浑浊提前，数据称病程超10年者50%受影响。 长期用药第三，激素类药物如泼尼松改变晶状体代谢，长期服用者白内障风险增40%。营养失衡第四，缺乏维生素C、E等抗氧化物，晶状体老化快，饮食单一者发病率高20%。医生还提醒，吸烟和眼外伤也是诱因，需警惕。 视力模糊、畏光者，查血糖、护眼为主。戴墨镜、多吃蔬果，白内障能推迟，别等失明才后 悔。
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